Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Этот курс – уникальное сочетание йогических, энергетических и психологических практик. Он проходит под лозунгом «Познай себя» – ведь пока мы не соприкоснёмся со своей чувственностью и сексуальностью, пока не откроем, какая она – мы никогда не узнаем себя до конца. Секс может оставаться рутиной, обязанностью и чем-то запретным или может стать глубочайшим опытом осознанности. Сделайте шаг навстречу своей сексуальности!
Ведущий: Екатерина Антропова
Меня зовут Екатерина Антропова. Я — преподаватель Кундалини-йоги и телесно-ориентированный психолог. Автор статей по йоге и радиопередач на тему сексуальности.
Я занимаюсь темой сексуальности, и для меня большая радость помогать людям соединиться с этой мощной силой, которая заключена внутри каждого из нас. Ведь секс – это источник удовольствия и радости, источник самой жизни на земле! Секс – это про понимание своих потребностей, про любовь к своему телу, про право на удовольствие – и про способность к близости, доверию, способность брать и отдавать.
Когда я начала заниматься йогой, я заметила, как много внимания на классах уделялось телу: его особенностям, возможностям, строению. Меня поразило, сколько глубинной мудрости и гармонии в законах, по которым живёт организм, как много в нём воли к жизни, ресурса к восстановлению. Но при этом меня удивило, что при огромном уважении к телу тема секса на этих классах оставалась закрытой. И это при том, что в школе кундалини-йоги традиции Йоги Бхаджана сама энергия кундалини недвусмысленно характеризуется как сексуальная энергия!
Параллельно с йогой я изучала психологию. Постепенно становилось очевидно, сколько вокруг секса нагромождено запретов и табу. Они блокируют сексуальную энергию. На сексуальное удовольствие накладывается запрет, естественные потребности оказываются вытесненными – и в результате мы раздражаемся, злимся, чувствуем упадок сил, проваливаемся в депрессию, терзаемся от стыда и чувства вины, не знаем, как говорить о своих желаниях.
Секс как источник жизни и радости оказывается засорён. Но его можно очистить. Можно раскрыть свою сексуальность, получить опыт любви и соединённости – с самими собой и со своим партнёром!
Екатерина Антропова о курсе
Почему этот курс эффективен:
1. Это просто
Все техники доступны для человека с любым уровнем подготовки.
2. Всё, что нужно – это вы сами
Сексуальность – это неотъемлемая часть вашего тела, поэтому для большинства практик вам больше ничего не понадобится.
3. Общение с ведущей курса.
Екатерина Антропова будет общаться с вами онлайн и отвечать на все волнующие вопросы.
Частые вопросы о курсе
А если нет партнёра?
Этот курс рассчитан на женщин, которые хотят познакомиться со своим телом и своей сексуальностью. Хорошо, если вы состоите в отношениях. Ещё лучше, если ваш партнёр тоже хочет поднять ваши сексуальные отношения на новый уровень. Но даже если нет, это не имеет значения. Ведь главный объект любопытства, внимания и концентрации – это вы и ваше тело☺
А вдруг заставят делать что-то непристойное?
Совсем нет! Наш принцип – бережное и этичное отношение к участницам. Курс составлен так, чтобы вы практиковали в условиях безопасности.
Что вы получите:
Структура курса
Занятия с 8.10 по 29.10.
Занятия по субботам с 10:00 до 12:00, занятия по средам с 21:00 до 22:00 (мск)
Вы получите записи всех занятий.
Небольшая практика из курса