Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Онлайн-марафон йоги Amritvela – это прекрасная возможность познакомиться с новыми практиками и преподавателями, не выходя из дома! Присоединяйтесь к нашему марафону и пробуйте новое. Для участия вам достаточно зарегистрироваться и 10 июля подключиться по присланной ссылке к выбранному занятию или ко всем занятиям! Марафон бесплатный – мы хотим, чтобы у каждого человека, в независимости от его местонахождения была возможность заниматься йогой. Зарегистрируйтесь и подарите себе день йоги и здоровья.
Расписание Онлайн-марафона йоги Amrit Vela:
10:00 – 11:30 Марина Круглова. Йогатерапия для женского здоровья.
Марина Круглова – йогатерапевт, врач акушер-гинеколог с 30-летним опытом.
С древних времен люди пользуются целительными свойствами йогических техник, хотя лечение и профилактика болезней не являются основной целью йоги. На нашем занятии мы разберем, чем различные техники йоги- асаны, пранаяма, бандхи могут быть полезны именно для женского организма. Конечно, йогу нельзя разделить на «йогу для женщин» и «для мужчин», но все же есть некоторые особенности. Просто копировать мужской стиль занятий женщинам не эффективно и иногда травмоопасно, поэтому даже сторонники классических стилей йоги признают возможность «адаптации» для женщин. Правильно подобранные асаны, техники работы с дыханием будут полезны например, при неприятных симптомах, связанных с возрастными и циклическими изменениями в женском организме, при подготовке к родам и в послеродовом периоде. На занятии я познакомлю вас с основными группами асан, которые можно считать наиболее полезными для женщин.
11:30 – 12:30 Юлия Голубева. Просто медитация.
Юлия Голубева – сертифицированный преподаватель «Просто Медитации», регулярно проводит свои семинары в центрах и офисах корпоративных клиентов в Москве, Санкт-Петербурге, других городах России.
Техники «Просто Медитации» наполнят вас энергией, спокойствием, улучшает здоровье. Благодаря этому в повседневной жизни вы начинаете действовать более эффективно, выходите на новый уровень. «Просто Медитация» позволяет: укрепить иммунную систему, сбалансировать нервную систему, снизить кровяное давление, уменьшить стресс, а также придает уверенность в себе, улучшает творческие способности и помогает лучше концентрироваться, развивает терпение и самообладание.
13:00 – 14:45 Ольга Машинцева. Кундалини йога, Детоксикация — очищение, омоложение, ресурс
Ольга Машинцева – сертифицированный преподаватель Интегративной Кундалини йоги RYS 200, практический психолог. Окончила Академию интегративной йоги (I.K.Y.A.) и прошла базовый курс Международного Института Бодинамики (Дания).
В программе класса — пранаяма «Очищение дыхания». Пранаяма очистит ваши легкие и кровь, насытит организм кислородом, тем самым сохраняя молодость и делая более сильными. Основная крийя «Детоксикация» «Мы освобождаем тело от токсинов последовательно, в течении всей своей жизни. Мы перерабатываем пищу, мысли и все виды энергии. Когда этот поток постоянен и чист, мы устойчивы и гибки. Проблема в том, что мы поглощаем больше, чем перерабатываем и поэтому сгибаемся под весом пепла метаболизма и остатка старых эмоций. Этот комплекс систематически двигает энергию тела и ума для того, чтобы помогать вам быть сияющими и наполненными жизненной силой» — ГЧСХ
15:00 – 16:00 Татьяна Кечина. Йога Нидра
Татьяна Кечина – сертифицированный учитель кундалини йоги 1-го уровня по международному стандарту Yoga Alliance.
Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сном йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. А также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних раздражителей. Один час йога-нидры равен четырем часам обычного сна.
16:00 – 17:00 Ольга Богун. Йога для развития детей
Ольга Богун – психолог, астропсихолог, сертифицированный преподаватель детской йоги. Сертифицированный учитель кундалини йоги 1-го уровня по международному стандарту «Yoga Alliance». Диплом Института интегративной психологии профессионального развития по теме «Использование элементов кундалини-йоги в работе с детьми с недоразвитием речи и заиканием»
Ольга работает с детьми с общим недоразвитием речи, используя дыхательные техники, физические упражнения и пальцевую гимнастику. Если такие занятия проводятся систематически, то у детей с заиканием и задержкой развития речи появляется устойчивая положительная динамика. Возраст от 3 до 7 лет. Занятия проводятся в игровой форме. На этом семинаре родителям покажут упражнения, которые они потом смогут выполнять дома с детьми.
18:00 – 19:00 Юлия Зеленина. Хатха йога, подтянутое тело и растяжка.
Юлия Зеленина – международный сертифицированный инструктор хатха-йоги, преподаватель потоковой йоги, медитаций, астролог.
На занятии вы сможете поработать над телом, улучшить растяжку и укрепить мышцы.
Зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к нам!